美容・健康50代、なんだか不調…そんな私を救った「手放せない3つの習慣」
50代女性が感じる体調不良を少しでも改善するためのお役立ち商品のご紹介。自分自身もこの商品を使用し始めてから、以前の不調がずいぶんと楽になりました。
美容・健康
美容・健康美容・健康50代女子のさまざまな変化について
50代半ばになり、考え方や行動の変化を実感している。どんな変化が自分に起きているのかまとめてみた。
美容・健康50代のセルフメディケーション
日本人は喉が痛くなったり、咳が出たりといった風邪の症状が出るとすぐに病院に行くイメージがあるが、海外、特に欧米では風邪を引いたぐらいでは病院に行かないということが一般的である。風邪を引いた、イコール身体が休息を必要としているのだと「体調管...
美容・健康「酒は百薬の長」・・・なのか？
酒は百薬の長という日本のことわざ。海外にも似たことわざがあります。お酒を美味しく飲むための食習慣のご紹介。
美容・健康50代女性の健康管理
私は毎日の仕事で疲れ果てて帰宅をする。疲れていることによる気力の衰え、そして加齢による体力の衰え、そして、更年期を迎えてからのさまざまな身体の不調。。 50代女性の健康管理は、身体的・精神的な健康を維持し、生活の質を高めるために重要...
美容・健康老化。。肌が溶け出す？酸化、糖化、カルバミル化
加齢、これは生きている限り仕方のないことである。 だが、日々の努力で加齢の速度を遅らせることができることは確かなようである。 現在は情報があふれているのでその情報を精査していくことも大切である。 老化の原因は身体の酸化、...
美容・健康「歯」の価値
今朝、私の敬愛するリベラルアーツの両学長の健康に関する大変興味深いyoutubeを観た。 あなたの持つ歯一本は、いくらの価値があると思いますか？という質問を一般人に聞いたら35万円、歯科医師は100万円と答えたそうである。 ど...